Comment prendre soin de la peau

Comment prendre soin de la peau

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Les soins de la peau sont une étape très importante sur la route de la santé. Peu de gens avec une belle peau, sans souci. Si vous appartenez à ce šťastlivcům, vous devez suivre quelques règles simples afin que votre peau vous aide. La santé de votre peau est radieuse, sans irritation et dans les endroits les plus secs, sans démangeaisons et autres symptômes. Les services de base que vous devez faire tous les jours, de préférence le matin et l’après-midi. Il suffit de mémoriser trois étapes simples: nettoyer, tonifier, hydrater.

Comment odličovat?

Correctement, et surtout démaquillant régulier: c’est la base d’une peau belle et saine. En principe, n’oubliez jamais odlíčení tard, et c’est la peau, se débarrasser de la poussière, la saleté et, surtout, dans la journée, le maquillage.

 Pour le nettoyage de l’école primaire, il est préférable d’utiliser un gel ou un lait cosmétique. La drogue roztíráme dans le visage, après nous commençons la moitié de son visage et progresser, puis son roztíráme. Ensuite, le médicament dans la peau vmasírujeme, aide la circulation sanguine et ouvre les pores.

Ensuite, prenez une boule de tamponek, qui namočíme dans l’eau chaude et soigneusement enlever avec de la crème ou un gel sur la peau. Par conséquent, le visage est toujours omyjeme eau chaude et osušíme une serviette. Maintenant, la peau est complètement prête pour l’application de crème ou de masque.

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Inconvénients que škodíte de la peau

  • Tout
  • de l’alcool
  • Manque de sommeil
  • Excès de bronzage

Le mauvais choix de cosmétiques: le mauvais choix de cosmétiques pour votre type de peau est l’une des erreurs les plus courantes dans les soins de la peau

Pinceaux de maquillage sales: Assistants désagréables: ils peuvent obstruer les pores de la peau ou une infection bactérienne. Une fois en trois semaines, c’est pourquoi la brosse douce šampónem, puis laissez sécher.

Téléphone portable – Peut-être que je ne m’attendais même pas à ce que le téléphone oprarani, la personne ou le menton provoque la prolifération des bactéries. Le téléphone émet des longueurs d’ondes et de la chaleur, provoquant des réactions cutanées qui se manifestent en fonction du type de peau.

Peeling: beaucoup de gens pensent à la peau dans le cadre du démaquillant quotidien. C’est l’une des principales causes de la détérioration de l’état de la peau! La peau est mise à jour autour de 28 jours, et la constante obrušování, et il blesse la peau et empêche en outre la production de sébum, ce qui conduit à la formation de l’acné.

La nuit, la purification – Si après la nuit mejdanu la peau correctement néodlíčíte, peut conduire à l’obstruction des pores, ce qui entraîne l’apparition de l’acné, en particulier dans le type d’hydrocarbures. Lorsque vous dormez, la température du corps augmente un peu, de sorte que la peau absorbe plus ce qui est sur sa surface. Par conséquent, avant d’aller au lit, la peau, nettoyer et hydratujte

 Les aliments malsains dépendent vraiment des produits que nous consommons. Ils sont même dans la beauté de notre peau une grande influence. Nourrissez votre peau de l’intérieur, nous pouvons consommer de l’avocat, des noix ou du beurre de cacahuète. Ces graisses saines fournissent de l’énergie aux cheveux, à la peau et, bien sûr, aident le corps à fonctionner correctement.

Mépris pour les yeux – La peau autour des yeux et le visage de cette amende, il est donc plus sujet à l’irritation. C’est bon, la zone autour des yeux n’est pas si propre et les crèmes fines pour les yeux qui coulent avec du sang et rayonnant. Bonne aide pour sa beauté, c’est du zinc. En outre, le manque d’eau provoque des cernes plus profonds sous les yeux. Je respecte aussi la mode de boire.

L’acné – Vymačkávání acné est, en principe, très tentant, mais le fait que la cause de la propagation de l’infection, l’inflammation et jizvičky. Parfois, essayez de visiter kosmetičku ou utiliser la qualité des produits cosmétiques destinés au traitement primaire ou le type d’acné závažnějšího.

Supervision excessive, – Toujours respecter les règles de «tout avec modération». Par exemple, si vous utilisez les deux crèmes en même temps, informez-vous, si cela ne réduit pas l’efficacité ou ne provoque pas d’irritation de la peau. Dans la plupart des cas, cela se produit si, par exemple, il peut guérir la peau, brûler le soleil et, en même temps, éliminer l’acné.

Trucs et astuces

Pores dilatés: eau froide le matin

Beaucoup de femmes sont préoccupées par les grands pores ouverts dans la peau du visage et du nez. Et à cette question il y a plusieurs choses. Tout au long de la journée pour agir belle et attirer l’admiration idéale de la peau, la détente et le matin avec un peu d’eau froide. «L’eau froide de la peau non seulement se réveille et prokrvi, mais resserre également les pores. Idéal pour passer la nuit odlíčení, procédures de nettoyage des pores besoin de l’aide de tampons tampons et le rinçage de la peau le matin avec de l’eau très froide », conseille vizážistka Brabcová.

Acné: distribution Drožďová

Si jusqu’à présent vous souffrez, parfois de l’acné ou de l’acné, vous avez besoin de votre régime alimentaire pour ajouter de la levure et des vitamines B. Eh bien, si vous obtenez de la levure, le contenu de la levure est défini vajíčkem.  Ceci, à son tour, ajoute de la fermeté et de l’élasticité à la peau. Et parce que la combinaison parfaite de la levure et de l’œuf drožďové en fait partie, essayez votre régime alimentaire pour y faire attention. Oui, vous pouvez tuer deux oiseaux avec une pierre, comme on dit. «La peau reçoit les vitamines B avec la levure et, en plus, elle obtient la protéine de l’œuf», conseille Brabcová. Et il ajoute que les recettes de ce pomazánku de la série. Par exemple, seulement froid dans le beurre finement un cibulku en dés, puis ajouter environ 60 grammes de nadrobeného de levure et les matières premières de la mousse. A la fin, ajoutez les deux oeufs, le lait et quelques miettes de pain pour épaissir. Et miracle thérapeutique dans le monde. Les effets se sont produits après deux ou trois jours, la consommation régulière de plus de levure. «Les seuls comtes de pain de ce saumon dans la journée et on peut connaître la différence», dit Brabcová.

Les cernes sous les yeux: lait et miel

Parmi les méthodes connues, comment se débarrasser des cernes, en particulier le lait avec du miel. Boire avant de se coucher, un verre de lait dilué avec une cuillerée de miel, le matin, votre peau devrait être odpočinutější et plus détendu. Merci à miel sladkému, vous dormirez mieux et le matin, vous vous sentirez plein d’énergie. «Il est bien connu ce qui a appartenu aussi aux rituels ruraux avant le mariage. Marié le soir avant le jour du mariage, j’ai bu du lait avec du miel pour que ton grand jour soit aussi beau que possible », explique Brabcová.

Alice

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